Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть / Германн Н.
- Быстрая доставка: Пермь и Пермский край
- Тип товара: Книга
- Издательство: Бомбора (Эксмо)
- Артикул: 4832910
- ISBN: 978-5-699-98265-3
- Серия: Бешеный зожник
- Автор: Германн Н.
- Год: 2019
- Язык: Русский
- Формат: 70x100/16
- Тип обложки: твердый переплёт
- Страниц: 384
- Наличие: В наличии
536 руб.
800 руб.
Описание и характеристики Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть / Германн Н.
Эта книга - полный ликбез по оправданиям и заблуждениям, которые присущи подавляющему большинству людей, так или иначе страдающих от лишнего веса. Если вы думаете, что ваша наследственность мешает сбросить лишний вес; если уверены в том, что "будь у меня такое тело - все мои проблемы разрешились бы"; и даже если вы уверены, что вас эта проблема никогда не коснется - эта книга для вас. Она поможет найти вам истинную причину проблем с лишним весом и избавиться от самого главного препятствия на пути к здоровью - логики жира. А знаете ли вы, что… - две трети женщин и почти 60% мужчин не могут дать достоверную информацию о калорийности своего питания; - skinnifat, или "худые толстяки" - в зоне риска тех же болезней, что и люди, страдающие от различной степени ожирения; - большинство людей не знает, на что способно их тело и как чувствует себя здоровый организм; - ожирение мешает высыпаться: людям с лишним весом нужно больше времени для сна, чтобы чувствовать себя хорошо. Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?". И правда - почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не "наследственность". Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть - ваша личная "логика жира", и, самое важное - возможность преодолеть ее! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.Для приобретения Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть / Германн Н. от «Бомбора (Эксмо)» арт. 4832910 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть / Германн Н. в Перми и Пермском крае и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
701 руб. 1050 руб.
282 руб. 420 руб.
1176 руб. 1760 руб.
299 руб. 420 руб.
579 руб. 870 руб.
75 руб. 100 руб.
778 руб. 1160 руб.
72 руб. 110 руб.
250 руб. 380 руб.
861 руб. 1290 руб.