Практическая энциклопедия йоги / Шифферс Мария Евгеньевна
- Быстрая доставка: Пермь и Пермский край
- Тип товара: Книга
- Издательство: Эксмо
- Артикул: 4943419
- ISBN: 978-5-699-63091-2
- Серия: Медицинская энциклопедия
- Автор: Шифферс Мария Евгеньевна
- Год: 2023
- Наличие: В наличии
1732 руб.
2600 руб.
Описание и характеристики Практическая энциклопедия йоги / Шифферс Мария Евгеньевна
Максимально полное собрание асан айенгар-йоги от лучшего российского преподавателя по йоге Айенгара, ученицы и личного переводчика Айенгара. В одной книге собраны упражнения для людей всех возрастов: от детей до людей зрелого возраста, а также беременных.Разделы составлены с учетом особенностей организма в разные период жизни. Каждая часть начинается с введения, в котором рассказано о свойствах организма в том или ином периоде жизни.
Все упражнения не только подробно описаны, но и даны фотографии из нескольких позиций, а также схемы.
После прочтения книги вы узнаете:
- преимущества айенгар-йоги;
- основные асаны;
- асаны именно для вашего возраста.
Йога — это не только тело.
Для приобретения Практическая энциклопедия йоги / Шифферс Мария Евгеньевна от «Эксмо» арт. 4943419 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Практическая энциклопедия йоги / Шифферс Мария Евгеньевна в Перми и Пермском крае и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары